2018年06月03日

No 4639   リフレッシュのために!  睡眠 &  iphone x   &  amazon prime & Bluetoothスピーカー

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最近も 超ハードな日程をこなしておりますが
周りから見ても疲れているという声が 多くなったので
昨夜は 久しぶりに8時間睡眠 いやーー快適です
診療があるので いつもは最低5時間は寝るように心がけてはいますが
8時間寝ると 身体も脳も 疲れが取れた感覚です
ま、月に1回ぐらいで良いと思いますが、、、

スマホの充電がやばくなったり不具合が生じてきたので
最近iPhoneXにしたのですが 容量も増え 充電もばっちりなので
セミナーや講演会の情報を入れて スキマ時間に活用しております

もっと良い活用法はないか 技工部門の若手スタッフに尋ねると
アマゾンプライムの Prime Musicが良いですよとの教え

元来アナログのおいちゃんですが 活用を始めました 昨日から  ははは
月額 400円弱で このパフォーマンスは 凄すぎる

朝の時間 仕事の時間の効率や リフレッシュ時間の活用法が
ガラッと変わりました

ついでに教わった Bluetoothスピーカー
3000円未満で 素晴らしいパフォーマンス  快適です

教えてくれたスタッフに大感謝です


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posted by Dr.モーリィー at 06:17| ライフワーク | 更新情報をチェックする